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面肌痉挛如何去锻炼治疗

面肌痉挛,又称面肌抽搐。为一种半侧面部不自主抽搐的病症。抽搐呈阵发性且不规则,程度不等,可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。那么面肌痉挛要如何锻炼治疗呢?下面小编将为您具体介绍。

面肌痉挛,又称面肌抽搐。为一种半侧面部不自主抽搐的病症。抽搐呈阵发性且不规则,程度不等,可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。那么面肌痉挛要如何锻炼治疗呢?下面小编将为您具体介绍。

面肌痉挛如何锻炼治疗

1、抬眉训练

抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。在失用型、轻、中度病变型面瘫中,枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。可嘱患者上提健侧与患侧的眉目,有助于抬眉运动功能的恢复。

2、努嘴训练

努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时,用力收缩口唇并向前努嘴,努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后,患者能够鼓腮,刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。

3、热敷

用毛巾热敷,每晚 1-2 次,勿用冷水洗脸,遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。

4、运动

适当运动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,保证充足睡眠。

面肌痉挛可通过以上的这些方法进行锻炼治疗,请面肌痉挛患者多加掌握。希望通过本篇文章的介绍,您对面肌痉挛有了更深的认识。如想了解更多关于面肌痉挛的资讯,可以咨询我们的在线专家,以便给你更详细的解答,祝你身体健康,早日康复.

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